Press "Like" to follow Tilda Publishing on Facebook
АЛЁНА МОРДОВИНА

28 июля - 8 августа 2018

Йога-тур в место силы-Алтай

Запись на йога-тур в место силы Алтай
АЛЁНА МОРДОВИНА
Имя
Фамилия
Ваш город
Телефон
E-mail
Оставляя свои контактные данные в этой форме, вы даете свое согласие на обработку персональных данных.
Приглашаем вас в познавательный активный йога-тур в Горный Алтай в комфортную гостиницу "Салют" на берегу реки Катуни.
Гостиница расположена в солнечной долине, окруженной горами с лесным сосновым массивом, в 100 м. от реки Катунь. Защищенность горами, близость красавицы Катуни создают особый мягкий климат: малоснежная безветренная зима, нередкие даже зимой плюсовые температуры, теплое, но нежаркое лето, отсутствие комаров и мошек. Песчаный пляж гостинично-туристического комплекса «Салют» на берегу Катуни позволит, и позагорать и просто принять солнечные ванны. Использованные при создании туркомплекса «Салют» технологии и традиции, применяемые в деревянном домостроении Финляндии и Швеции, обеспечивают не только экологическую чистоту объекта, но самым естественным образом вписывают его в неповторимый по своей красоте природный ландшафт.
Вас ждут ежедневные практики йогатерапии на свежем воздухе или в зале (в зависимости от погоды), интересные экскурсии, индивидуальные консультации по оздоровлению организма, активное общение и новые впечатления!

АЛЁНА МОРДОВИНА
Телесно-ориентированный терапевт
Йога в месте силы-Алтай
йога-практики, экскурсионная программа, отдых на берегу Катунь
10 дней/9ночей
Продолжительность
29 июля по 8 августа
Даты
45.900
Стоимость
Программа тура
1 День, 29 июля
Прибытие в г.Горно-Алтайск в 08-25. Встреча в аэропорту. Трансфер в гостиницу в Горный Алтай (Чемальский район, с. Узнезя). В пути около 1,5 часа. Размещение в гостинице.
Свободное время. Отдых.
2 День, 30 июля
9.00-10.00 Утренняя практика дыхательные техники на активизацию всех систем организма.
10-30 Завтрак
11-00 Экскурсия на гору Менжелик (пешая прогулка к мощному энергетическому месту в районе села Аскат, 3 км в одну сторону, продолжительность 2,5 часа).
19.00-20.00 вечерняя практика: суставная гимнастика для позвоночника. Пропевание звуков для уменьшения мышечного напряжения в поясничном отделе позвоночника.
3 День, 31 июля
8.00-9.00 Утренняя практика, активизация обменных процессов в организме.
9 -30 Завтрак
10-00 Пешая прогулка на Серебряный родник (прогулка на левый берег Катуни в село Аскат к источнику с целебной водой, с попутным посещением мастерских местных художников, скульпторов, керамистов, 3,5 км в одну сторону, продолжительность 4 часа)
19.00-20.00 суставная гимнастика для грудного отдела позвоночника. Пропевание звуков для уменьшения мышечного напряжения в грудном отделе позвоночника.
4 День, 1 августа
-8.00-9.00 утренняя практика дыхательные и силовые техники, направленные на уменьшение жировых отложений в области талии.
9-30 Завтрак
Свободное время. Отдых.
19.00-20.00 вечерняя практика, пропевание звуков на гармонизацию левой стороны тела. Дыхательная практика направленная на расслабление нервной системы
5 День, 2 августа
8.00-9.00 суставная гимнастика.
9 -30 Завтрак.
10-00 Автомобильная экскурсия в этно-парк "Легенды Алтая" (посещение уникального художественно-этнографического парка «Легенды Алтая», встреча и беседы с Шаманом Артёмом Игнатенко; также вы увидите символ местного коренного народа — «Золотую бабу».). Эта экскурсия доставит массу приятных впечатлений! продолжительность 7-8 часов.
6 День, 3 августа
8.00-9.00 суставная гимнастика.
9 -30 Завтрак.
10-00 Экскурсия "Дорогами скифов", 90 км на авто в одну сторону, продолжительность 4 часа (экскурсия по Чемальскому тракту вдоль правого берега Катуни. Осмотр древних курганов, наскальных рисунков, пещеры древних людей, самого узкого места реки Катунь. Знакомство с историей древних народов, населявших Горный Алтай в разные эпохи).
7-8 День, 4 августа
8.00-9.00 практика, направленная на активизацию внутренних органов.
9-30 Завтрак
Свободное время. Отдых.
19.00-20.00 Пропевание звуков для уменьшения мышечного напряжения в шейном отделе позвоночника.
9 День, 5 августа
8.00-9.00 дыхательная практика, суставная гимнастика для шейного отдела позвоночника
09-30 Завтрак
10-00 Экскурсия "Озеро Манжерок и гора Малая Синюха" (поездка к уникальному высыхающему озеру, в котором произрастает редчайший орех чилим. К вершине горы подъём на кресельном подъёмнике. С вершины Малой Синюхи открывается прекрасный вид на долину Катуни и хребты Восточного Алтая) 30 км в одну сторону на авто, продолжительность, 5 часов.
10 День, 6 августа
8.00-9.00 утренняя практика динамический вариант Сурья Намаскар.
9-30 Завтрак
Свободное время. Отдых.
19.00-20.00 вечерняя практика, пропевание звуков на гармонизацию правой стороны тела.
11 День, 6 августа
6-00 Завтрак
Ранний трансфер в аэропорт.
Вылет в Москву в 09-35.
Стоимость
45.900
В стоимость включено
  • В стоимость включено:
  • Проживание в гостинице "Салют" Республика Алтай, Чемальский район, с. Узнезя, река Катунь, ул. Центральная 70(размещение в двухместном благоустроенном номере со всеми удобствами),
    - практики по йогатерапии и звукотерапии с Аленой Мордовиной,
    - все трансферы по программе,
    - питание: завтраки,
    - услуги гида-экскурсовода (персонального для группы),
    - рекреационные сборы,
    - аренда крытого зала для занятий,
    - Экскурсии по программе (персональные для группы):
    · Пешая экскурсия на гору Менжелик (2,5 часа)
    · Пешая прогулка на Серебряный родник (4 часа)
    · Автомобильная экскурсия "Легенды Алтая" (7-8 часов)
    · Автомобильная экскурсия "Дорогами скифов" (4 часа)
    · Автомобильная экскурсия "Озеро Манжерок и гора Малая Синюха" (5 часов)
    · Автомобильная экскурсия "Каракольская долина" (7-8 часов)


Оплачивается дополнительно
прямой перелет до Горно-Алтайска (от 23 500 руб. в обе стороны)
- обеды, ужины (по желанию)
- доп. экскурсии (по желанию)
- баня, аренда лошадей (по желанию)
- сувениры (по желанию)