АЛЁНА МОРДОВИНА

30 апреля по 9 мая
АЛЁНА МОРДОВИНА

30 апреля по 9 мая


Йога практика
материализация желаний
Оставляя свои контактные данные в этой форме, вы даете свое согласие на обработку персональных данных c Условиями
Программа тура
30 апреля по 9 мая
1 День 30 апреля
Прилет в Грузию
Трансфер в гостиницу. Свободное время.
2 День, 1 мая
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники направленные на активизацию обмена веществ. Комплекс на проработку мышц живота, усиливаем внутренний огонь пищеварения.

17.00-18.00 Вечерняя практика. Гимнастика для позвоночника. Дыхательная практика для восстановления позвоночника.
3 День, 2 мая
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, динамическая практика, как проработать и активизировать все мышечные системы нашего организм

17.00-18.00 Вечерняя практика. Работаем с первой чакрой. Проработка мышц ног. Медитация для усиления стихии земли.

4 День, 3 мая
6.30-8.00 Утренняя практика, дыхательные техники направленные на активизацию обмена веществ. "Приветствие солнцу" разных школ, вариация динамической практики.

17.00-18.00 Вечерняя практика, работаем с первым центром. Практика на улучшения гибкости. Пранаяма + медитация по набору энергии.
5 День, 4 мая
7.30-8.30 Утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для позвоночника.

17.00-18.00 Вечерняя практика, работаем со вторым центром. Медитация для набора сексуальной энергии.
6 День, 5 мая
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для плечевого пояса.

17.00-18.00 Вечерняя практика, гармонизация второй чакры. Пранаяма + медитация на усиление стихии Воды.
7 День, 6 мая
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для тазобедренных суставов.

17.00-18.00 Вечерняя практика, вторая чакра, практика на раскрытие тазобедренных суставов.
8 День, 7 мая
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, Сукшма Вьяма.

17.00-18.00 Вечерняя практика работаем с третьим центром, активизируем внутренний огонь. Медитация на запуск желания.
9 День, 8 мая
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, динамическая практика, направленная на проработку всех мышечных групп.

17.00-18.00 Вечерняя практика работаем с третьей чакрой, прорабатываем мышцы живота. Медитация по привлечению денег, снятию ограничений.
10 День, 9 мая
Вылет в Москву
Отзывы
Йога туры в Венгрию, на Алтай
Отзыв по йога турам
Call Close
Хотите узнать подробности тура позвоните мне
Диана организатор тура
+7 985 886 30 08