Управляй своим эмоциональным состоянием

" Чакра - йога
7 способов управления внутренним состоянием"

Бесплатный 3-хдневный тренинг
24, 25, 26 октября, теория+практика


Какие задачи решаем:
Чакра-йога – это дополнительный инструмент, позволяющий снять блоки и ограничения на разных уровнях: эмоциональном, ментальном, физическом, наполнить тело энергией, дать ей свободно циркулировать, направляя ее осознанно в ту часть нашей жизни, в которой сейчас все идёт не так, как хочется.
Помогает энергетически сбалансировать тело.
Даёт ресурс и энергию для:
- здоровья, понимания скрытой выгоды от болезни;
- выстраивания взаимоотношений в семье и на работе;
- построения карьеры, понимания, как реализоваться в социуме;
- построения гармонии и равновесия в жизни;
- активизации своего творческого потенциала;
- развития сверхспособностей.
Помогает накапливать энергию и направлять ее в нужное русло в зависимости от ситуации и задачи:
- когда не хватает физических сил и желания двигаться;
- когда нужна энергия, что бы построить личную жизнь;
- для построения карьеры и привлечения денег;
- когда имеются психологические "блоки", например, страх выступления на публике;
- если нужна новая, креативная, нестандартная идея;
- способствует раскрытию интуитивных способностей;
- помогает управлять внутренним состоянием, учит, как легко выйти из конфликтной ситуации, не погружаясь в нее эмоционально.
Помогает понять себя, определить свой психотип по чакрам, начать пользоваться теми способностями, которые в вас заложены, и гармонизировать те центры, где энергии мало.
Знание психотипа чакральной системы помогает понимать других людей, учит доносить информацию на понятном для них языке.
у
Диагностику стоп
Оставляя свои контактные данные в этой форме, вы даете свое согласие на обработку персональных данных, с условиями:
договора-оферты на оказание услуг mordovinafit.ru/oferta
Программа тренинга
1-й день
Прямой эфир теория в 17.00
Видео пост-карусель, работаем с первой и второй чакрами
2-й день
Прямой эфир теория в 17.00
Видео пост-карусель работаем с третьей и четвертой чакрами
3-й день
Прямой эфир теория в 17.00
Видео пост-карусель работаем с пятой и шестой чакрами

Кому подходит тренировка:

Для все, кто любит разбираться в себе самостоятельно, без помощи психологов, остеопатов и мануальных терапевтов. Помочь не только своему психологическому состоянию, но и здоровью тела(психосоматика)
Для инструкторов по йоге, стремящихся расширить свое знание.
Для всех, кто любит дыхательные и медитативные практики.
Для тех, кто увлекается психологией и ищет инструменты для понимания себя и окружающих.
Практику проведет:
Алёна Мордовина

Автор методики " Восстановление позвоночника шаг за шагом", " Чакра-йога- 7 способов активизации внутреннего потенциала"
- Сертифицированный инструктор психорегулирующего направления в фитнесе: пилатес, йога, йогалатес.
- Йогатерапевт, инструктор лечебной физкультуры,
- Психолог.
- Астролог в системе Бацзы
- Ведущая программ телеканала «Живи».
Йога и психология. Как работает чакра-йога, и почему это психология.
О КУРСЕ