АЛЁНА МОРДОВИНА

15 по 24 февраля 2019
АЛЁНА МОРДОВИНА

15 по 24 февраля 2019
Йога-ретрит на сказочном острове Занзибар
Оставляя свои контактные данные в этой форме, вы даете свое согласие на обработку персональных данных c Условиями
Друзья, приглашаю вас в замечательное место остров Занзибар – природное чудо, равноудалённое от Азии, Европы и Америки. Место для гармонизации всех 5 стихий. Каждая стихия, в китайской оздоровительной системе, это энергия отвечающая за определенную сферу жизни и правильную работу внутренних органов.

Из пяти базовых природных энергий (огонь, земля, вода, метал, дерево) на территории, где
будем жить, есть все пять! Это уникальный случай для оздоровления + практика будет строится таким образом, чтобы гармонизировать воздействие каждой стихии на наш организм.
Естественное окружение – трехсотлетние баобабы, океан, минеральные источники - природа
буквально оживляет энергию данного места и всех, кто здесь пребывает. Искусственное
создание на территории недостающей 5-й энергии (с помощью энергии кристаллов,
привезенный из горных пород гряды Кордильеров) даёт уникальную способность возвращать человеку здоровье и молодость.


АЛЁНА МОРДОВИНА
Йогатерапевт




Присоединяйтесь! Энергетический тур - гармонизация 5-ти элементов с полной «перезагрузкой» организма даст толчок к улучшению самочувствия, фигуры и качества жизни в целом! Правильный настрой, который Вы получите после тура, останется с Вами надолго!
Йога-ретрит оздоровительные практики:
йога пяти стихий
Приглашаю совместить отдых и обучение, посетить эзотерические места необычного
острова и получить новые знания с пользой для здоровья.

Где мы будем жить? В гостях на вилле у доктора, целителя, преподавателя-
инструктора метода информационной гармонизации человека МИГ. Место для постройки виллы рекомендовали тибетские ламы. Вилла и гостевые домики расположены на 2х гектарах в 150 метрах от океана в окружении природного парка.

3х этажная вилла с отдельными спальнями в южно-европейском стиле. При отделке виллы
использовались экологически безопасные материалы. Стильная ручная гипсовая лепка по
авторским эскизам во всех комнатах и коридорах дома выполнена с учётом Фэншуй.
Каждый этаж обеспечен европейским санузлом. На третьем этаже дома санузел содержит
джакузи, вид из которой на океан приносит дополнительные положительные ощущения.
На втором этаже расположена открытая терраса с обводным вокруг всего дома балконом
60 кв.м – место для практики.

Каждая комната второго этажа имеет балкон с видом на природу. Охраняемая территория за высоким забором создает дополнительное ощущение уединения.
Все элементы комплекса направлены на эффективное оздоровление, которое усиливает йога-практика. Русскоязычное обслуживание создает дополнительное комфортное пребывание.
Программа тура
15 февраля - 24 февраля
15 сентября
Вылет в Занзибар.
1 День, 16 февраля
Прилет в аэропорт Занзибар
Встреча с русскоговорящим представителем, трансфер на виллу (60 км).
Приветственный сок из местных тропических фруктов. Размещение. Отдых.
Вдохнём чистейший воздух – зарядимся энергий. Вечером знакомство
2 День, 17 февраля
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники направленные на активизацию обмена веществ. Комплекс на проработку мышц живота, усиливаем внутренний огонь пищеварения.
14.00-15.00 Медитация по стихиям - Огонь
17.00-18.00 Вечерняя практика, йога пяти стихий. Элемент Огня, работаем с меридианом сердца и тройным обогревателем.
3 День, 18 февраля
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, динамическая практика, как проработать и активизировать все мышечные системы нашего организма.
По желанию – поездка в заповедник, посещение сада специй.
14.00-15.00 Медитация по стихиям - Земля
17.00-18.00 Вечерняя практика, йога пяти стихий. Элемент Земли, работаем с меридианами желудка и селезенки.
19.00-21.00 Психологические игры
4 День, 19 февраля
6.30-8.00 Утренняя практика, дыхательные техники направленные на активизацию обмена веществ. "Приветствие солнцу" разных школ, вариация динамической практики.
14.00-15.00 Медитация по стихиям - Метал
17.00-18.00 Вечерняя практика, йога пяти стихий. Элемент Метала, работаем с меридианом легких и толстого кишечника.
19.00-20.00 Практика: реализация желаний.
5 День, 20 февраля
7.30-8.30 Утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для позвоночника.
14.00-15.00 Медитация по стихиям - Вода
По желанию поездка на целый день на необитаемый остров, пикник, снорклинг, наблюдение за дельфинами, фольклорная шоу-программа.
17.00-18.00 Вечерняя практика, йога пяти стихий. Элемент Воды, работаем с меридианом почек.
19.00-20.00 Практика:поиск предназначения.
6 День, 21 февраля
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для плечевого пояса.
14.00-15.00 Медитация по стихиям - Дерево
17.00-18.00 Вечерняя практика, йога пяти стихий. Элемент Дерево, работаем с меридианами печени и желчного пузыря, гимнастика для глаз.
20.00 Энергетические практики с хозяином виллы по системе МИГ
7 День, 22 февраля
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, суставная гимнастика для тазобедренных суставов.
14.00-15.00 Лекция "Что такое пранаяма, как дыхательной практикой можно управлять внутренним состоянием (теория и практика)".
17.00-18.00 Вечерняя практика, пранаяма (дыхательная практика, направленная на расслабление нервной системы).
8 День, 23 февраля
7.30-8.30 утренняя практика, дыхательные техники, направленные на активизацию обмена веществ, Сукшма Вьяма.
По желанию – экскурсия по Стоунтауну (старый город столицы Занзибара), посещение дома, где родился Фредди Меркури, посещение музея рабов.
Покупки сувениров, изделий местных мастеров на местном рынке.
14.00-15.00 Динамическая медитация
17.00-18.00 Практика по всем стихиям
9 День, 24 февраля
Завтрак. Трансфер в аэропорт. Вылет с Занзибара.
Стоимость
990 долларов
Включено
  • В стоимость включено:
  • проживание на вилле (homestay) в одно/двухместных номерах;
  • завтраки;
  • занятия, практики йогатерапии с Аленой Мордовиной по программе;
  • один урок энергетических практик с хозяином виллы по системе МИГ;
  • трансферы аэропорт-отель-аэропорт.
Не включено
  • В стоимость не включено:
  • авиабилеты Москва – Занзибар- Москва (от 700 дол);
  • виза по прилету (50 долларов);
  • медицинская страховка;
  • экскурсии (по желанию);
  • обеды, ужины (по желанию).
Хотите узнать подробности тура
позвоните:
Диана Степанова
Организатор тура
Телефон: +7 985 886 30 08
E-mail: s_diana@mail.ru
Call Close
Хотите узнать подробности тура позвоните мне
Диана организатор тура
+7 985 886 30 08